紫外線対策

■紫外線はとても有害

紫外線の害で思い浮かぶのは、シミ。しかし、シワや乾燥の原因になる、私たちの肌老化の大きな原因となりうるとても有害なものなのです。
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■ＳＰＦ値とＰＡ値

日焼け止めのパッケージには、「ＳＰＦ１５、ＰＡ＋」などの表示がされていますが、これらの指数は以下のことを表しています。

●ＳＰＦ値
UV-Bをどれくらいカットできるかを表した数値です。
サンバーン（皮膚を赤くする日焼け）を起こすまでの時間を伸ばす力を表しています。

たとえば、「ＳＰＦ値１０」とは、サンスクリーン剤を使わないときよりも１０倍の量の紫外線を浴びた時点で、はじめて皮膚が赤くなり、サンバーンを起こすことを示しています。例えばサンスクリーンを塗らないで１０分でサンバーンを起こし始める人がＳＰＦ１０の商品を使った場合、赤くなるまでの時間が１０倍の１００分にのびるという計算です。



●ＰＡ値
どれくらいUV-Aをカットできるかを表した数値です。
サンタン（肌を黒くする日焼け）を起こすまでの時間を伸ばす力を表しています。
ＰＡ＋は２～４倍、ＰＡ＋＋は４～８倍、ＰＡ＋＋＋は８倍以上伸びる計算です。